免疫球蛋白和益生菌对老年人是有益的，但请在使用之前咨询医生的意见以确保安全和适当性。老年人的身体健康状况可能不同，因此对于某些老年人来说，可能具有潜在的风险。咨询医生的意见可以帮助您确定是否适合您的个人健康情况。
胃不好的人需重点避开寒性蔬果、生冷饮品及高脂寒性肉类，这些食物易加重胃寒、消化不良等症状。临床数据显示，长期每日饮用冰饮者胃寒症状发生率是常温饮食者的2.3倍。生腌、刺身等未加热食物可能携带病原体，加重胃部负担。
