气虚和气滞是两种不同的病症，需要针对不同的情况进行治疗。
如果患者是气虚症状比较明显，如容易疲乏、精神不振、食欲减退等，就需要首先治疗气虚。
如果患者是气滞症状较为突出，如胀气、腹胀、腹痛等，就需要首先治疗气滞。
在实际治疗中，气虚和气滞常常是同时存在的，需要根据患者具体情况进行综合治疗，以达到z佳的治疗效果。
肚子不舒服的时候，优先吃清淡温和、好消化、低刺激的食物，能减轻肠胃负担帮助恢复，要避开生冷油腻、辛辣粗糙一类刺激性食物。
