大便不成形可能是由于饮食不当、水分摄入不足、胃肠道感染等原因引起的。如果只是偶尔出现，通常不会有太大问题。如果长期存在，可能是消化系统或其他健康问题的表现。建议适当调整饮食，增加膳食纤维和水分的摄入，同时定期检查身体状况，如果有疑问或不适，建议咨询医生。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
