我建议你尽快去看医生，因为拉肚子可能是身体某些问题的表现，例如感染、食物中毒、肠道疾病等。医生可以根据你的症状和身体情况进行检查和诊断，然后给出相应的治疗方案。你可以多喝水、避免食用油腻、刺激性食物等，以帮助身体恢复。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
