这取决于环境湿度、温度和空气流动速度等因素。细菌可以在空气中存活数小时至数天。如果环境非常干燥,细菌会很快死亡。如果环境非常潮湿,细菌可能会在空气中存活更长时间。要注意保持卫生和清洁,及时清理大便以避免细菌滋生和传播。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。