肠道吸收葡萄糖的方式

　　葡萄糖进入肠道后主要通过以下两种方式被吸收：

　　1. 主动转运：葡萄糖通过肠道上皮细胞的葡萄糖转运蛋白GLUT2进入细胞内，然后再通过另一种葡萄糖转运蛋白GLUT5被转运到肠道上皮细胞的基底侧，最终进入血液循环。

　　2. 从淋巴系统吸收：少量的葡萄糖也可以通过淋巴系统吸收，肠道吸收的营养物质会进入淋巴管，通过淋巴流回心脏。

肠道按摩的用途

2.缓解便秘困扰：长期久坐或饮食不规律的人容易便秘，肠道按摩能直接作用于肠道肌肉，增强其收缩能力。3.改善肠道菌群：肠道按摩能促进血液循环，为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠：别以为肠道按摩只管肚子！

1.饮食调理要精细脾虚肠道蠕动慢的人，饮食得像照顾小宝宝一样精细。3.情绪管理别忽视脾虚的人，情绪波动对肠胃的影响可大了。