御庭善通怎样服用

　　御庭善通的标准服用方法为：日常肠道养护每日1次每次1袋，改善排便问题可每日1-2次每次1袋，用40℃以下温水冲调后，饭后半小时饮用即可。

　　1 按需调整服用频次：只是日常调理、维持规律排便的话，每天吃1次每次1袋就足够；如果存在长期排便不畅、宿便堆积的情况，可以加到每天1-2次，每次1袋，不要一次性吃太多，避免刺激肠胃引发腹泻。

　　2 注意冲调的水温要求：御庭善通含有益生菌等活性调理成分，一定要用40℃以下的温水冲调，不能用滚烫的开水，不然会直接破坏活性成分，大幅降低调理效果，冲好后要尽快喝完，不要长时间放置。

　　3 选对合适的服用时间：更建议放在饭后半小时饮用，尽量不要空腹吃，饭后服用既可以减少对肠胃的刺激，也能更好的发挥促进肠道蠕动、排出食物残渣的作用。