夏天适合喝绿茶、菊花茶和薄荷茶来解暑。绿茶具有清热解暑的作用,可以降低体温、减轻疲劳;菊花茶有清热解毒的功效,能够帮助消除体内的热气;薄荷茶有清凉舒适的感觉,可以缓解炎热天气带来的不适。柠檬茶、玫瑰花茶和石榴茶也是夏天解暑的好选择。
夏天可以选择泡以下茶饮来养胃:1.普洱茶:普洱茶具有清热消暑、消食暖胃的作用。夏天适量喝一些普洱茶,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和吸收,对胃不好的人有一定的养胃作用。