黑豆怎么煮容易烂不浸泡

  黑豆不浸泡想要煮得软烂易熟,用焯水闷煮加小苏打辅助的方法就可以做到,十几分钟就能煮透。

水苏糖

  1、把干黑豆直接倒进装冷水的锅里,别一开始就加热水,开大火把水烧到完全沸腾后立刻关火,盖上锅盖焖15分钟左右,靠沸水的余温就能提前把黑豆的硬外皮软化,比一直开盖熬煮省不少时间。

  2、焖够时间后,往锅里加小半勺普通食用小苏打,搅拌均匀就好,千万不要放太多,最多不超过一勺,放多了会让豆子发苦,影响原本的豆香,小苏打可以快速软化黑豆内里的粗纤维,能大大加快煮烂的速度。

  3、接下来开中小火保持锅里面的水微微沸腾就行,别开大火一直翻滚,大火很容易把黑豆外皮煮破,内里还是硬芯,普通煮锅再煮15到20分钟就能完全软烂,如果用高压锅的话,上汽后压8分钟就能出锅。

益生元和益生菌同时吃?

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是不是益生元和益生菌同时吃?这两种产品当然是可以放在一起服用的。可以咨询水苏糖的客服电话:0379-66778816,或者加水苏糖客服微信:shuisutang,来聊聊吧。


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春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?


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肠胃不好可以吃哪些野菜?春季这些野菜能养肠胃

今天我们要来谈谈的是,肠胃不好可以吃哪些野菜,给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益,春季一定要多多吃这些野菜,也可以借此机会多出去走走,呼吸一下外面的空气,保持好心情对肠胃更有益喔!


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