紫米和黑米都可以煮粥,而且它们各有特点。紫米粥的颜色鲜艳,口感软糯,有一定的甜味,适合喜欢口感细腻且略带甜味的人。黑米粥呈深紫色,口感更加Q弹,有一种特殊的香气,适合喜欢嚼劲和口感独特的人。所以,哪个煮粥好吃,取决于个人口味偏好。
红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!