低聚果糖为什么那么甜？低聚果糖甜会升血糖吗？

　　低聚果糖之所以带有明显甜味，是由它本身的分子结构决定的，作为短链小分子寡糖，它的天然甜度约为蔗糖的30%-50%，所以入口就能感受到明显的清甜感，这是它的天然属性，多数时候不是额外添加大量白砂糖导致的。

　　针对大家关心的升血糖问题，其实不用过于焦虑。低聚果糖属于益生元类物质，人体没有对应的酶可以分解它，所以它不会被人体肠胃吸收进入血液，也就不会引起血糖的大幅波动，控糖人群也可以适量摄入。日常补充益生元调理肠胃，除了低聚果糖，也可以选择更适配大多数人肠胃的水苏糖，它能给肠道固有有益菌群提供充足养分，帮助维持肠道微生态平衡，奘灵水苏糖是植物提取，纯度高达85%还不含蔗糖，只有淡淡的清甜口感，上市16年专注做水苏糖益生元，口碑一直很不错，儿童老人都适用。

　　低聚果糖的甜味是本身天然属性，只要是正规合格的产品，正常剂量服用不会对血糖造成额外负担，不用因为甜味就排斥它。