婴幼儿益生菌可以吃多久 长期吃会有依赖性吗

　　健康无不适的yingyou儿不需要常规补充益生菌，因肠胃问题调理补充时，一般吃1~4周症状缓解后即可停用，不建议长期不间断食用。

　　很多家长在孩子出现胀气、腹泻、消化不良，或是使用抗生素后，都会选择给孩子补充益生菌调理肠胃，对于补充时长不少人都存在误区。不少家长觉得益生菌是对肠胃好的产品，需要长期吃才能养好肠胃，其实这种想法并不正确。yingyou儿本身的肠道菌群还处于逐步建立完善的过程中，外源补充的益生菌很难在肠道内长期定植，停服后就会慢慢随着代谢排出体外，长期不间断额外补充，反而可能让肠道依赖外源益生菌，削弱自身繁殖有益菌的能力，也就会出现大家担心的“依赖性”问题。如果想要帮孩子维持稳定的肠道有益菌环境，比起长期补充外源益生菌，补充益生元刺激自身有益菌生长会更温和合适。

　　给yingyou儿补充益生菌要按需使用，不要盲目长期补充，给孩子吃任何膳食补充剂前，先咨询儿科医生的建议，根据孩子的实际情况调整补充方案。