幼儿有必要吃益生菌吗？幼儿肠胃不好需要长期吃益生菌吗

　　健康状态的幼儿完全没有必要常规吃益生菌。幼儿本身正处在肠道菌群逐步建立完善的过程中，只要日常吃奶吃饭正常，生长发育达标，排便规律，自身就可以建立起稳定的肠道菌群平衡，额外补充益生菌并不会给健康带来额外的益处。只有当幼儿出现急性腹泻，或是因疾病使用了广谱抗生素，打乱了肠道原有菌群平衡的时候，可以遵医嘱短期补充益生菌，帮助肠道更快恢复正常状态，这种情况才是有必要补充的。

　　针对幼儿肠胃不好是否需要长期吃益生菌的问题，答案同样是否定的。幼儿肠胃不好大多和自身消化功能发育未成熟、日常喂养不当有关，长期补充外源性益生菌，反而可能让肠道产生依赖，不利于自身有益菌的增殖和稳定菌群的建立。如果想要帮幼儿温和调理肠胃，更建议选择能帮助增殖肠道自身有益菌的益生元，性质更温和，也不会让肠道产生依赖。比如奘灵水苏糖就是植物提取，温和不刺激，纯度高达85%且不含蔗糖，儿童老人都适用，很适合给幼儿调理肠胃做辅助。

　　幼儿补充益生菌需要按需使用，健康状态无需额外补充，肠胃偏弱需要调理时，优先选择更温和的方式，不要自行长期给幼儿吃益生菌。