吃完枇杷突然拉肚子 吃枇杷后拉肚子怎么缓解

　　吃完枇杷突然拉肚子大多是饮食刺激或不当食用引起的，很少是严重病理性问题，轻微不适大多短时间就能缓解。

　　枇杷糖分含量不低，而且本身性偏凉，一次性吃太多，会加快肠道蠕动，还会改变肠道渗透压，很容易引发腹泻。如果吃之前没有***清洗枇杷表面的绒毛和残留杂质，病菌进入消化道也会引发肠胃不适导致拉肚子，本身肠胃敏感、脾胃偏虚的人群，吃了刚从冰箱拿出来的冰枇杷，腹泻的概率会更高。

　　想要缓解吃枇杷后的拉肚子，轻微不适可以先让肠胃休息一两个小时，少量多次喝温淡盐水补充流失的水分和电解质，之后一两天吃一些清淡好消化的流食，比如小米粥、软面条，不要吃辛辣油腻生冷的食物，大多就能自行恢复。如果腹泻次数多，还伴随腹痛、发热、呕吐等情况，就要及时就医，遵医嘱用药缓解。

　　日常吃枇杷控制好量，一次吃3到5颗即可，吃前充分浸泡清洗干净，肠胃敏感人群避开冰枇杷，就能很大程度上避免这类不适出现。