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胃不好的人可以吃醋泡大蒜吗?分情况,有些吃了可能起反作用!

2021-11-09 10:42:20 浏览量:

  胃不好的情况有很多种,先要明确属于哪类胃病

  1、醋泡大蒜是很多人佐餐和保健的一种食品,醋和大蒜两种食物自身也是对健康有益。大蒜和醋结合后,醋缓和了辣味和热性,大蒜泡醋后口感没有那么辣,也有助消化增加胃口的好处。但是醋泡大蒜是不能空腹吃,还有就是消化道溃疡的朋友也不建议吃醋泡大蒜。

  2、一般的胃炎可以在进食的过程中吃点醋泡蒜,不能多吃,醋里面有醋酸,大蒜里面有大蒜素,都是对胃粘膜有刺激的,也会促进胃酸的分泌。有些朋友吃了醋泡蒜后有烧心灼热的感觉,就是吃醋泡蒜让胃酸分泌多对黏膜刺激导致的。

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