鳕鱼和柚子能一起吃吗？柚子鳕鱼同吃有冲突吗？

　　可以

　　鳕鱼和柚子是没有冲突的，从食物的属性来看，没有相克的说法。但是柚子是偏酸口感的水果，柚子也是较寒的水果。性寒的水果如果是有腹泻或者脾胃不好的朋友，不建议吃的，吃多更会刺激肠胃，导致不适的发生。

　　鳕鱼刺少，营养丰富，老少皆宜，里面有丰富的蛋白质和多种矿物质。鳕鱼因为是高蛋白的食物，吃多也会消化不良，加上柚子性寒容易导致腹泻拉肚子，所以，如果是两种食物同吃的话，一定要控制好量，不要多吃。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。