健康生活信息聚合
2025-10-10 12:35:32
2020-02-17
肠道功能紊乱是不是菌群的问题 养菌就是提高免疫力
肠道功能紊乱是不是菌群的问题：是有关系的，如果是肠道内菌群紊乱了，肠道的免疫力也会降低，肠道的大病小灾也会找我们。让肠道内有益菌多就会保持菌群平衡，提高免疫力来恢复受损的肠道功能。
2022-03-24
舌苔发黄怎么调理改善？舌苔发黄天天跑步能改善吗
如果是舌苔厚腻或者黄白黑等有颜色的舌苔，可能大家心里也会紧张起来。今天我们来分享的话题就是舌苔发黄怎么调理改善?舌苔发黄天天跑步能改善吗?
2022-09-01
吃果蔬粉会涨体重吗？
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
2010-05-04
多见饮料怎么选
日常生活中少不了饮料，但市场上的饮料种类繁多，让人眼花缭乱，除了饮用水外，多见的主要有果汁饮料、蔬菜汁饮料、含乳饮料、茶饮料、碳酸饮料和咖啡饮料等几大类，那么哪些饮料比较健康呢?
2021-06-24
鸡蛋是不是粗纤维
鸡蛋不是粗纤维1、肉蛋奶这些食物主要是蛋白质，并不含有粗纤维也就是膳食纤维，动物性的食材里面没有粗纤维。- 2018-04-03
孩子吃饭不易消化怎么办?吃这个好消化不积滞
加入鸡蛋清可以使鸡肉丸的口感更滑嫩，但是孩子若是蛋清过敏则不要加。也可以在鸡肉丸中加入其它蔬菜，比如白菜、菠菜等，这些蔬菜比较好消化还能补充肠道所需膳食纤维促进胃肠蠕动帮助排便。追着孩子喂饭吃是最要不得的!
