莲子银耳汤是一种清热解毒的汤，常用于去火和滋润肺热的症状。莲子具有清热益肾、养心安神的作用，银耳则具有滋阴润肺、清热解毒的功效。莲子银耳汤可以帮助清热降火、滋养身体。但具体效果还是需要根据个人体质和情况而定，建议在医生的指导下使用。
莲子银耳汤的做法窍门可以归纳为以下几个步骤，以确保汤品的美味和营养价值：1.准备食材：-银耳：适量，提前用冷水浸泡15分钟至发开，去蒂后切成小块备用。
