脾胃信息聚合
2025-10-21 09:49:41
2025-09-06
脾胃虚寒调理指南：五步恢复温暖脾胃
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
2025-08-02
如何正确揉腹以健脾胃
在日常生活中，通过简单的腹部按摩，即揉肚子，可以有效促进肠胃蠕动，增强脾胃功能，达到调理身体的目的。揉腹前后应避免进食生冷、油腻食物，以免影响脾胃健康。正确揉腹是一种简单而有效的养生方法，尤其适合脾胃虚弱、消化不良的人群。
2025-07-05
脾胃虚弱能否食用面条？
脾胃虚弱是中医常见的一种体质状态，表现为消化能力减弱、食欲不振、腹胀等症状。脾胃虚弱者可以适量食用面条，但需注意烹饪方式和搭配，以及保持饮食的多样性和良好的生活习惯。
2025-07-04
脾虚反酸应先调理脾胃功能
一旦脾虚，运化失常，不仅会出现反酸、嗳气等胃部不适，还可能引发一系列消化系统的连锁反应。针对脾虚反酸，从饮食、运动、情绪到必要时辅以中药调理，全方位呵护脾胃，方能从根本上解决问题，恢复健康。
2025-06-28
脾胃不和致满腹疼痛的原因解析
脾胃不和导致的满腹疼痛，往往与饮食习惯密切相关。在日常生活中，关注脾胃健康，养成良好的饮食和生活习惯，是预防脾胃不和、远离疼痛的关键。
2011-02-19
春季可以排湿补脾胃的养生粥
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药和薏米都有美白的，爱美的女士们不妨经常食用。- 2023-02-14
春天脾胃虚寒的人吃点什么好 春天补脾5招
今天小编就给您聊聊春天脾胃虚寒的人吃点什么好?所以，防止春天的脾胃虚寒，一定要保持每天的饮水量来促进代谢。中医认为春季易发生脾胃虚寒是因为春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。 
2021-12-30
脾胃虚寒能不能吃白萝卜，白萝卜加重寒气吗？关于
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃白萝卜，白萝卜加重寒气吗?脾胃虚寒的朋友很多都有腹泻的情况，那么吃白萝卜这样的性寒的食材，是不利于恢复的。- 2011-07-10
脾胃虚寒吃什么水果
很多人问我脾胃虚寒吃什么水果？而对于一些怕冷和容易腹泻的人来说，熟吃水果更是有保护脾胃的。脾胃虚寒是中医上的一种说法。脾胃虚寒的人切勿贪食生冷，要少喝凉水少吃冷饮，少吃凉性食物和海鲜，多吃点山药、大枣、生姜、洋葱、桂圆、红糖。 - 2012-05-10
孩子脾胃不合吃什么调理
孩子脾胃不合吃什么调理简要：脾胃虚的小儿则特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。那么，孩子脾胃不合
