长期打屁是正常的生理现象,人体消化过程中产生的气体通常会以嗝气或屁的形式排出体外。每天平均打屁次数约为10-20次,在某些情况下可能会更多。打屁的数量和气味可能会受到饮食和个体差异的影响。如果打屁频率明显增加或伴有其他不适症状,如腹胀、腹痛、消化不良等,可能需要咨询医生以排除任何潜在的健康问题。
不正确的揉腹方式,如逆时针大力揉腹,可能会扰乱胃肠的正常蠕动节律,导致胃肠功能紊乱。揉腹本身并非导致胃肠道紊乱的直接原因,关键在于揉腹的方式和方法。