种绿豆要避光,主要有以下几个原因:
1. 光照会影响绿豆的萌发和生长:绿豆为光强性作物,需要充足的光照来进行光合作用,促进萌发和生长。但是在种子萌发的初期,需要保持一定的温度和湿度,过强的光照则可能会对种子的萌发和幼苗的生长产生不利影响。避光可以防止光照过强,保护绿豆的萌发和生长。
2. 避免光照引起的休眠破裂:绿豆是一种进化较早的植物,种子具有休眠机制。适当的避光可以防止光照引起的休眠破裂,避免种子在不适宜的条件下过早发芽。
3. 防止光照引起的色素沉淀:绿豆种子中含有一种叫做"草绿素"的色素,当光照过强时,草绿素会发生沉淀,导致绿豆的种子外观变黑。这不仅影响了绿豆的外观美观,也可能会对种子的发芽和生长产生不利影响。
种绿豆时需要避光,保持适当的光照条件,有利于绿豆的萌发、生长和发育。
关于能否食用绿豆银耳汤这一问题,答案通常是肯定的,但需视个人体质与具体病情而定。在食用绿豆银耳汤前,建议根据个人实际情况,咨询专业医生或营养师的意见。适量食用绿豆银耳汤,对于大多数“阳”性患者而言,是一种既美味又健康的调养选择。