人忽然消瘦的原因可能有很多:1. 吃错食物:高热量食物、低营养食物导致营养不良,不利于体重增加。2. 疾病:有些疾病会导致食欲不振,消耗营养,招致体重减轻。3. 消化不良:人体内缺乏足够的营养无疑会影响人体发育,久而久之会招致体重减轻。4. 心理因素:焦虑、抑郁、压力等心理因素也会影响食欲,而食欲减退导致人体缺乏必要的营养,自然会招致体重减轻。5. 运动:运动量增加会消耗额外的能量,从而减轻体重。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?