天生就吃不胖的体质为什么

?一般来说,这种“天生吃不胖”的体质,可能有几种原因:1. 日常消耗的热量大于摄入的热量,有利于维持体重;2. 遗传因素强,某些代谢活动能力较强;3. 由于营养不良,消耗大量热量来维持基础代谢率;4. 活动量比较大,能有效减少热量的摄入量;5. 体内脂肪绝对量较少,致使脂肪净合成速率减少;6. 激素水平正常,胰岛素、皮质醇等激素、荷尔蒙受到调节。

阴虚内热可以喝梨水吗?梨水是不是滋阴降火,先了解体质再喝!

阴虚内热可以喝梨水吗?梨水是不是滋阴降火,先了解体质再喝!

今天我们来探讨阴虚内热可以喝梨水吗?中医判断是阴虚内热,就是说体内的阴液不足,容易生热气上火。梨是寒凉的水果,是帮助补充水分,有润燥清热的好处,特别是适合热病的情况,阴虚内热的情况可以熬雪梨水来喝。


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湿热体质可以吃葡萄干吗?葡萄干是不是增湿热?可能你也不了解!

但是葡萄干也是葡萄的产物,口感非常的甜,是不是吃多也不好,是不是人人都适合呢?今天我们来分享的话题就是湿热体质可以吃葡萄干吗?葡萄干是不是增湿热?正常情况下,吃葡萄干不会增加湿热。


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不同体质选择不同水果

不同体质选择不同水果简要:中医认为食物进入体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。因此,每种水果都有它的“个性”。中医强调均衡、阴阳调和,所以体质偏热的人要多吃


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