熬银耳汤需要以下材料：
1.银耳：适量（约20g左右）
2.冰糖：适量
3.红枣：适量（约5-6个，可根据个人喜好适当增减）
4.枸杞：适量（约10g左右，可根据个人喜好适当增减）
5.清水：适量（约500ml左右）
情绪稳定：胃不好的患者应尽量做到情绪稳定，心态平和，遇事不急躁，避免生气。胃不好的人需要在饮食、生活习惯、情绪管理、药物使用以及定期检查等多个方面加以注意。
