以下是速冻汤圆不沾粘的炒法：
1. 先将速冻汤圆放入沸水中煮熟，捞出备用。
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜末爆炒出香味。
3. 加入煮熟的速冻汤圆，用中小火翻炒，让汤圆均匀受热。
4. 炒至汤圆表面金黄，表面稍微有些焦脆即可出锅。
5. 可以根据个人口味加入一些调料，如盐、糖、鸡精等。
温馨提示：在加油之前要将锅烧热，这样能够让速冻汤圆更加地入味。不要使用过多的油，以免汤圆变得油腻。
冷冻汤圆除了传统的煮食方式外，煎着吃也别有一番风味。这种烹饪方法不仅简单易行，还能让汤圆外皮变得金黄酥脆，内馅软糯香甜，为传统节日增添一丝新意。
