儿童太瘦怎么办偏瘦

　　1.多吃高蛋白食物：鸡肉、牛肉、鱼肉、蛋类、豆类、牛奶等食物都含有较高的蛋白质，可以促进儿童的生长发育。

　　2.多吃富含维生素和矿物质的食物：如蔬菜、水果、全麦食品等，这些食物能够提供身体所需的各种营养素，帮助儿童增强免疫力、增加抵抗力。

　　3.适当增加饮食量：儿童的饮食量需要根据年龄和生长发育情况进行调整，如果孩子偏瘦，可以适当增加饮食量，但不要过量。

　　4.增加运动量：适当的锻炼可以促进身体的发育、增强肌肉力量，也有助于增加食欲。

　　5.保证充足的睡眠：睡眠对儿童的生长发育非常重要，保证充足的睡眠可以促进身体的恢复和生长。