桃胶和银耳一起煮有什么功效

　　桃胶和银耳都具有滋养补充功效，二者一起煮可以起到以下功效：

　　1.补血益气：桃胶富含胶原蛋白和氨基酸，对于女性来说有很好的养颜效果，同时银耳也是滋阴润肺的好食材，两者搭配可以提高身体免疫力和气血质量。

　　2.美容养颜：桃胶和银耳都富含胶原蛋白，可以促进皮肤弹性、光泽和保湿效果，同时还能缓解皮肤干燥、老化等问题。

　　3.清热解毒：银耳可以清热润肺，桃胶具有滋润肺、肾的功效，二者搭配可以起到清热解毒效果，对于湿热内蕴、口干舌燥等症状有很好的舒缓作用。

　　4.养胃健脾：桃胶和银耳都是滋补食材，能够起到养胃健脾、调节肠胃消化的作用，对于消化不良、胃寒等问题有很好的改善效果。