泡发的银耳怎么保存到第二天

  1. 放入冰箱:将泡发好的银耳放入密封袋中,放入冰箱冷藏室保存,可以保存一天左右。

  2. 烘干保存:将泡发好的银耳挂起来,放在通风良好的地方自然风干,然后放入密封袋中保存,可保存数天至数周。

  3. 冰冻保存:将泡发好的银耳加热煮熟,然后放入密封袋中,放入冰箱冷冻室保存,可保存一个月以上。

  不管采用哪种保存方式,保存前需要先将银耳洗净,沥干水分,尽量避免受到空气的污染,以免造成银耳变质。

春天吃银耳汤可养胃吗 开春喝银耳汤对胃有好处吗

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中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?


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银耳本身性平,帮助开胃健脾的,鱼是高蛋白的食物,两种同吃没有问题。


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同时,银耳的膳食纤维多,热量低,也会降低对脂肪的吸收利用。


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