这可能是因为运动可以促进肠胃蠕动，促进消化，缓解胃部不适和胃部胀气等问题。运动还可以促进身体代谢，消耗多余的能量，帮助维持身体健康。如果您在运动前饱餐一顿或者食用较油腻的食物，可能会导致胃部不适，建议运动前一小时左右避免大量进食或食用油腻食物。如果您的胃部不适频繁发生，请咨询医生以进行进一步的检查和治疗。
在日常生活中，我们有时会感到胃部不适，仿佛有东西顶着，这种不适感让人颇为困扰。胃部疾病也是不可忽视的原因。胃总是顶着不舒服可能与多种因素有关，我们需要从饮食、作息、情绪等多方面入手，积极寻找原因并采取相应的缓解措施。
