材料:
排骨500克、姜适量、葱适量、料酒适量、水适量
调料:
盐适量、生抽适量、老抽适量、清汤适量、味精适量、胡椒粉适量
做法:
1、排骨洗净,焯水备用。
2、姜切片,葱切段备用。
3、砂锅内放入适量水,姜片,葱段和料酒,煮沸后放入焯好水的排骨。
4、倒入适量的清汤,大火烧开后转小火焖煮约1小时。
5、放入适量的盐、生抽、老抽、味精和胡椒粉,再煮10分钟左右即可。
温馨提示:
1、清炖汤用砂锅,这样可以更好地保存汤水的营养和味道。
2、如果嫌烦可以直接用压力锅或电饭煲慢炖。
3、可以根据个人口味加入一些菜叶、豆腐等配菜。
三、健康风险食物中毒:如果饮用了变质的红枣银耳汤,可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,严重时甚至可能导致食物中毒。砂锅隔夜的红枣银耳汤在冷藏保存且未变质的情况下可以饮用,但需要注意观察是否变质并彻底加热后再食用。