牛肉怎么炒来吃好吃

  以下是一道简单好吃的牛肉炒菜做法:

  材料:

  - 牛肉:250克

  - 青椒:1个

  - 大葱:1根

  - 蒜:3瓣

  - 姜:1小块

  - 生抽:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  - 糖:适量

  - 胡椒粉:适量

  - 油:适量

  做法:

  1. 牛肉切成细长条状,姜和蒜切末备用;

  2. 牛肉加入生抽、料酒和胡椒粉腌制15分钟;

  3. 青椒去籽切成块状,葱切段备用;

  4. 热锅冷油,加入葱姜蒜末炒出香味;

  5. 放入牛肉翻炒至变色,加入青椒块继续翻炒;

  6. 加入适量盐、糖和生抽调味,翻炒均匀即可。

  温馨提示:

  1. 牛肉煮熟后,用冷水冲洗一下可以去掉腥味,口感更好;

  2. 炒牛肉时火不能太大,否则容易焦糊。

  3. 可以加入适量酱油或辣椒油增加口感。

养胃煲什么粥来吃

养胃煲什么粥来吃

养胃可以煲以下几种粥来吃:1.白粥:这是最基本的养胃粥,只需要将大米洗净后煮成稀粥即可。将小米洗净后加水煮熟,再加入适量的糖或者蜂蜜来调味。将薏米洗净后加水煮熟,可以加入一些红豆或者红枣来增加口感和营养。


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猪腰怎么弄来吃有营养

猪腰是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。4.热锅凉油,放入葱段炒香,加入猪腰片翻炒均匀。猪腰烹饪后可搭配米饭或者面条一起食用,既美味又营养。猪腰不宜过多食用,适量食用更为健康。


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