脾虚吃什么食谱套餐

　　以下是脾虚食谱套餐：

　　早餐：

　　燕麦片粥、白粥、糯米粥、鸡蛋、馒头、小米粥、全麦面包、蔬菜沙拉、牛奶、豆浆

　　午餐：

　　糯米饭、黑米饭、香菇炖鸡、黄鱼汤、红薯、木耳炒肉、蛋黄花菜

　　晚餐：

　　鸡肉蒸饺、白菜木耳汤、麻辣豆腐、青菜炒鸡肝、糙米饭、小米粥、素炒南瓜、紫菜汤

　　小吃：

　　核桃、芝麻、蜂蜜、枸杞、龟苓膏、花生、龙眼肉、红枣、桂圆、姜糖、枸杞酒

　　以上是一些适合脾虚患者的食品，建议患者饮食清淡，避免过多油腻、刺激性食物，并注意适量摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食品。