大便次数增多，每天超过3次，且便便呈水样或稀糊状，或者每次排便量明显减少，称为腹泻。同时还会伴随腹泻、腹部胀气、肠鸣音增强、恶心、呕吐等症状。如果腹泻伴随有发热、腹痛、血便等情况，需要及时就医治疗。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
