功效：
1. 补益身体：墨鱼莲子排骨汤具有滋补身体、健脾开胃、益气养血的功效。
2. 滋阴养颜：墨鱼莲子排骨汤有滋阴补肾、润肤养颜的作用，对女性朋友尤其适宜。
3. 改善肝脾功能：墨鱼莲子排骨汤有利于改善肝脾的功能，促进消化吸收。
禁忌：
1. yun妇及哺乳期妇女不宜食用。
2. 脾胃虚寒和胃寒症状的人不宜食用。
3. 食用后如果出现过敏反应或者不适感，应立即停止食用。
墨鱼干，作为海产品的精华，富含优质蛋白质、微量元素及矿物质，而排骨则提供了丰富的钙质与胶原蛋白，两者相结合，成就了一道滋补身心的佳肴。墨鱼干排骨汤不仅是一道美味的家常菜，更是滋养身体、美容养颜、增强体质的天然良品。
