银耳汤过夜后，如放置在冷藏环境下，通常可以在24小时内食用。如果您对食品安全有疑虑，在6-8小时内食用。如果您看到汤变质的迹象，如出现异味、颜色变化或发霉等，请避免食用。为了确保食品安全，每次煮适量的银耳汤，并尽快食用。
撑坏了胃是可以通过合理的治疗和保养逐渐恢复的。当胃部因过度进食或不当饮食而受到损害时，可能会出现胃痛、消化不良、体重减轻等症状。同时，保持良好的心态和避免过度焦虑也有助于身体的恢复。
