空心菜,这一称呼生动形象,源于其独特的植物特征。其茎中心是空的,因此得名“空心菜”。它的正式中名叫蕹(wèng)菜,这个名称在古籍如《南方草木状》、《嘉祐本草》、《植物名实图考》中均有记载。它还有藤藤菜、通菜、藤藤花、蓊菜、通菜蓊、无心菜、空筒菜、竹叶菜等诸多别名,足见其在各地的广泛种植与食用。
空心菜属于旋花科番薯属光萼组的一年生草本植物,原产于中国南部,历史距今已逾1600年。在中国南方农村,空心菜被广泛栽培作为蔬菜。它的叶片宽披针形,茎上的节可以节节生根,进行无性繁殖。这种植物不仅生命力顽强,而且营养丰富,具有清热解毒、通便防**、增强体质、洁齿防龋、降低血糖等多种功效。
空心菜的茎横切面中空,不仅赋予了它独特的名称,也让它成为了一种易于识别的植物。在烹饪时,这种中空的茎使得空心菜更加容易入味,口感清脆。空心菜还含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康大有裨益。
空心菜之所以被称为空心菜,是因为其茎中心是空的。这一独特的植物特征不仅让它易于识别,也让它成为了人们餐桌上的一道美味佳肴。无论是从营养价值还是口感风味来看,空心菜都是一道不可多得的绿色蔬菜。
空心菜好吃的炒法有很多种,以下提供三种方法:方法一:蒜蓉炒空心菜1.把空心菜摘好后洗净控干水分,切成三四厘米的段。方法二:空心菜炒香干1.空心菜撕好,洗净。2.热锅凉油,倒入空心菜翻炒至变软。