有一些水是不能直接饮用的，以下是其中一些例子：
1. 海水：海水中的盐分浓度非常高，人体无法承受，喝了会加重脱水，导致更加口渴。
2. 池塘水或河水：这些水源可能被污染、含有细菌、寄生虫或化学物质，喝下去可能导致疾病或中毒。
3. 雨水：雨水在空中和接触地表过程中可能会受到污染，含有细菌、微生物、灰尘等物质。
4. 冰川水：冰川水含有大量的矿物质和微生物，喝下去可能引起胃肠道问题，尤其对未适应的人群。
所以，饮用水是经过过滤、消毒或煮沸的自来水、瓶装水或经过合适处理的水源。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
