红枣银耳汤可以经常喝，它是一种营养丰富的汤品，适合长期饮用。红枣富含维生素、矿物质和纤维，有助于补血、调节血糖和消化系统功能；银耳含有丰富的胶质和蛋白质，对皮肤和呼吸道有益。适量喝红枣银耳汤可以提供营养、滋补身体，但因个体差异和体质状况不同，建议除非有特殊情况，一般每周1-3次为宜。如果有慢性病或特定体质，应在医生或专业人士指导下饮用。
红枣，作为传统的滋补佳品，以其甘甜温润著称，那么在胃热的情况下，是否可以食用红枣呢？胃热患者食用红枣需谨慎。当然，并非所有胃热者都绝对禁止食用红枣。胃热者在选择食用红枣时，需根据自身体质和症状综合考虑。
