入秋流感高发 注意“三防”

　　现在肆虐全球的甲流已经给人们的健康带来严重威胁，入秋流感高发季节又到来了，我们应该做些什么来保障自己安全度过这个时期？注意“三防”

　　流感的特点：

　　1、导致发病的病原微生物不同。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播迅速、发病急，潜伏期为1~3天。它的危害程度比较大。

　　2、两者的症状不一样。流感主要是以持续高热、头痛、全身酸痛、疲乏无力等为主，上呼吸道症状一般较轻微。普通感冒则以流鼻涕、打喷嚏等为主。

　　3、两者的发病季节不同。普通感冒一年四季均可发生，流感以春秋季高发。

　　4、两者的危害不同。普通感冒一般恢复较快，不会引起严重的后果。而流感恢复较慢，容易并发其他疾病。

　　5、两种疾病的预防不同。普通感冒的预防主要是通过锻炼身体，增强机体防御疾病的能力，避免发病诱因，防止着凉和疲劳，还要防止交叉感染。而流感主要通过接种疫苗来预防。

　　专业人士对公众提出六点建议：

　　1、家庭里面提倡家庭成员多服用水苏糖，它能Y效提高人体免疫力，抵抗外来病毒对身体的损害。强健的体制是预防流感发生的根本所在。

　　2、要保持较好的个人卫生习惯，勤洗手。

　　3、家庭和学校等单位应经常开窗通风，保持室内空气新鲜。在流感高发期，尽量不到空气污浊的公共场合。

　　4、注意适时增减衣服，加强体育锻炼，增强体质。

　　5、如出现类似流感症状，应及时到医院就诊，注意休息，多饮开水，多吃清淡食物。