蒜苔能和莴笋一起吃吗？

　　蒜苔炒肉估计是大家很喜欢吃也很常吃的一道菜，蒜苔应该是大家再熟悉不过的蔬菜了，蒜苔好吃还有营养，同时，莴笋更是营养丰富的食物，更是春季应季蔬菜，这个时候吃刚刚好，但是你知道蒜苔不能和什么一起吃?莴笋不能和什么一起吃，还是要了解的，当然蒜苔能和莴笋一起吃吗?也要知道知道。
 
　　莴笋茎肉质脆嫩，可以生吃也可以凉拌、爆炒、腌制都可以，当然，莴笋叶也很受欢迎，可以吃的。莴笋可以消积通便，而且莴笋含钾量比较高，尤其孩子多吃莴笋对生长发育有帮助哦。想要莴笋营养更好的被保留，建议生吃、凉拌，当然，煮或炒的话还是要少煮少炒为好。而莴笋不能跟蜂蜜一起吃，也不能跟奶酪一起吃。但是可以跟胡萝卜、蒜苗、竹笋、香菇等一起吃。
 
　　蒜苔性温，对腹痛腹泻有帮助，还能杀菌，但是蒜苔不能和韭菜同吃，但是蒜苔和木耳、猪肝都可以一起吃的。另外提醒，肠胃不好的亲，每日饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，消化好排便好，为品质生活注入新的活力。