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白萝卜和莲菜能放一起吃吗?

时间:2019-04-15 14:16:50 浏览量:
  白萝卜是养生一把好手,不愧为小人参的称呼,消食解毒生津下气的。那么莲菜也是莲藕,就凭借那藕断丝连的特点,可以健脾养胃养血补益,很多拉稀的朋友也可以吃一些熟藕,来达到帮助止泻的好处。今天我们聊的两个主角就是白萝卜和莲菜能放一起吃吗?

  白萝卜和莲菜是可以放在一起吃的,做熟后食用更佳,因为如果是凉拌生腌的话,寒性较大,可能脾胃虚寒的朋友吃了太凉肠胃不舒服。一般这两种食材都是煲汤吃的,可以放入排骨或者牛肉一起炖汤,美味可口营养丰富。

  多吃白萝卜也有很好的养胃的帮助,还能对人体的免疫力的提升有促进的作用。除了大补的食材和白萝卜有冲突外,莲菜是和白萝卜没有相克的,经常的用这两种食材做馅或者煲汤,对健康有积极的促进。