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荸荠和胡萝卜能一起吃吗有什么不良反应?

时间:2019-04-15 16:51:56 浏览量:
  荸荠也就是马蹄,菜市场经常能见到的一种食物,味道清新爽口很瘦欢迎,而荸荠不能和什么一起吃呢?对荸荠的饮食禁忌要有所了解才行。荸荠能和胡萝卜一起吃吗?会不会有什么不良反应呢?


  荸荠性寒味甘,能清热泻火,但是荸荠就不能再和寒性食物一起吃,对于脾胃虚寒的人来说不能吃荸荠的,会加重不适,也会引起腹泻的。当然荸荠不能生吃哦。


  荸荠含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素,营养是很丰富的,当然,荸荠可以和胡萝卜一起吃的,营养更加丰富。