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莴苣和莲藕可以一起吃吗?

2019-04-17 09:41:43 浏览量:
  莴苣现在吃刚刚好,大街小巷都有莴苣卖,而莴苣不能和什么一起吃呢?莴苣营养丰富,但是莴苣有哪些禁忌你们了解吗?莲藕也是很常见的食物,而莴苣和莲藕可以一起吃吗?


  莴苣又叫莴笋,吃法很多,可以炒着吃也可以凉拌着吃,莴苣营养丰富,可以消积食、宽肠通便等,能利尿,高血压的人吃了蛮好的,但是莴苣不能和什么一起吃呢?


  莴苣不能和蜂蜜、莲藕、细辛、乳酪等一起吃,莴苣和这些食物相克,毕竟莴苣含有大量的维生素、矿物质等,莴苣性寒凉,若是与这些食物一起吃会引起不适。尤其是莴苣与莲藕一起吃会破坏营养,可以凉拌同吃,但是不能同煮。