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海带和葱能在一起吃吗?

时间:2019-04-20 15:30:53 浏览量:
  分享这篇文章之前看到过关于洋葱和海带不能在一起吃的文章,大概的意思就是海带里面含有丰富的碘和钙,而洋葱里面却含有草酸成分,所以,洋葱和海带不易放在一起搭配。那么今天今天咱们的主角是葱,就是平时吃的大葱,咱们来聊聊海带和葱能在一起吃吗?

  记得之前中央电视台3.15晚会上面就专门澄清过关于很多食物不能搭配的谣言,其实海带也算是百搭食材了,营养丰富,不管是炒着吃还是炖汤吃,都非常的美味。大葱虽然属于是辛辣食材,但是也是不可缺少的调味食材。炒菜做汤都需要大葱来点缀和增香,所以,海带当然是可以葱放在一起吃的。

  海带和葱从营养成分和生理特性上面都没有冲突,不会产生不良的反应,而且海带洋葱放一起,富含的碘和镁对防止动脉脂质沉着有积极的作用,常吃还可以帮助降脂。