山竹是凉性水果吗？吃山竹会上火吗

　　可能以前大部分人不是很了解山竹，但是现在随着网络发达，越来越多的人对山竹有了认识和了解，也越来越多的人喜欢吃山竹，营养丰富还好吃，但是山竹是凉性还是热性的水果呢?吃山竹或者吃多了山竹会不会上火呢?


　　山竹是一种热带水果，夏天吃的比较多，而且山竹可以直接生吃，所以很方便也很营养哦，山竹富含蛋白质糖类和脂类，补充人体所需营养，同时山竹对脾虚腹泻和口干口渴、烧烫伤、湿疹等都有很好的帮助，关键的一点要了解山竹是凉性的还是热性的。


　　山竹的果肉是寒凉性的，吃山竹不会上火，反而可以去火，若是不小心吃上火的水果比如榴莲等之后，可以来点山竹去去火，当然，任何食物不管好吃不好吃，都不要吃得过多，要适量才行，山竹也是这样要适量不宜多吃，吃多了易便秘，一般一天不要超过三个哦。