厕所蹲半小时大便卡住肛门好像有大便出不来可难受

　　我今天早上蹲了半小时，没上出来，肛门口好像有大便出不来，可难受了。我每天早上都有蹲，真的而且还蹲半个小时。现在有大便也咔住肛门不舒服。开塞露有时用可以，有时都是无效，其实开塞露依赖性很强的。我一开始就个多星期都拉不动，然后就喝肠润茶，就一直成为了依赖，一喝就是三年多，这几年一直看，看也看不好。然后才知道，肠润茶是泻药成份，就是肠润茶后一直变成了依赖性的。用什么修复肠道呢?医生也看不好，每天为拉不动大便烦，每天都要面对。哎!我真不知道怎么办才好了。

　　您好!您的情况肯定是存在便秘，或者是痔疮的可能，如外痔的可能性较大。如果临时的排便不畅，您可以尝试开塞露或者是灌肠等来缓解一下。重要的一点您不能依赖泻药，已经服用3年多的泻药，对肠道动力方面肯定是有透支的，自主排便的意识非常差。您要考虑从其他的方面来解决便秘，而不是依靠药物去刺激肠道壁来排便的。

　　便秘的形成跟摄食种类，生活习惯、环境因素、精神状态等有关。一般是肠内内热郁积上火引起。使肠道动力逐渐恢复，自身形成一个好的生态循环，从而可以脱离泻药的依赖。等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等。另外精神状态也要调整好，保持乐观开朗的精神状态，积极参加室外的活动。