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女性压力大者容易患肠易激综合征

时间:2011-01-01 19:18:25 浏览量:
  专业人士提醒:女性压力大者容易患肠易激综合征,肠易激综合征临床很常见,老人和小孩都有可能得病,尤以女性多见,高考学生占了一定比例。肠易激综合征又称结肠过敏、过敏性结肠炎、神经性结肠炎等。肠易激可以通俗地理解为肠道容易激动,只要一激动,就爱“跑肚”,出现腹痛、腹泻、大便性状的改变,还可能出现便秘,粪便中可带有黏液、便后感觉不爽。而且这种腹痛、腹泻、便秘等症状与其他类型的肠道疾病非常类似,比如肠炎等,因此有些患者容易被误诊。所以患者不能自动对号入座,更不能随便吃一些药物了事,而是要到正规医院明确诊断。中医认为症状在肠道,根源在于“肝”

  造成肠易激综合征的原因有哪些呢?张声生教授讲:此病可能与精神心理因素、肠道感染、食物、药物、内脏感觉异常等有关。其中,精神心理因素起到很重要的作用。

  中医认为,脾主运化,胃为水谷之海,腐熟水谷;小肠泌别转输清浊,大肠为糟粕外出的通道;脾胃的正常运化有赖于肝的正常疏泄调节功能。所以大便异常虽病位在肠腑,却有赖于脾之健运,肝之条达。故治宜抑肝扶土,调理肝脾,经整体辨证论治,达到标本兼治的目的。

  锻炼、调整情绪与饮食调理结合

  中医在肠易激综合征方面具有很大的优势。根据不同的症状分为肝郁脾虚证、脾虚湿阻证等,采取不同的方法随证加减。除口服汤药或中成药外,还可以配合电磁穴位疗法等,用电子针灸刺激人体的穴位,,一般1-2个周期多能见效。肠易激综合征容易反复,一定要坚持,还要把药物和锻炼、情绪与饮食调理结合起来。

  专业人士强调:这个病重在预防,高考学生要积极调整心态,保持自信乐观、平和稳定的情绪,抽空听听音乐、睡前洗个热水澡等,让自己放松。家长要善于疏导孩子的情绪,不要施加太大的压力,给孩子解压。

  在饮食上,应以清淡、易消化、少油腻为原则,吃足够的蔬菜、水果。高脂肪食物吃的太多会抑制胃排空、不容易消化,直接给肠胃造成损伤。大豆、豆角、洋葱等容易产气的食品,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。咖啡、碳酸饮料等也有可能引起腹泻,也要少食、少饮为宜。适当增加粗粮的摄入,粗纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,促进排便。