感觉肛门一直堵着一颗很硬的大便很想拉但出不来

　　22岁，便秘好久，感觉肛门一直堵着一颗很硬的大便，很想拉但出不来，用开塞露有用吗?请问一下我昨天上厕所，蹲了好久，感觉满头大汗，特别的难受。其实有排便的感觉，就是到了肛门，特别难下，就像是有一颗特别干硬的大便刚好就堵住肛门一样，又不能让它出来，所以就憋的特别受不了。请问是哪里出问题了!我该怎么办呢?

您好!您所述的情况还是便秘的问题，长期不排便，大便的里面的水分被肠道壁反复吸收，形成颗粒羊粪状大便，到了肛门处，很容易导致难下及对肛肠壁的损伤。要解燃眉之急，可以用开塞露纳肛润滑肛管直肠，偶尔的应急使用开塞露是有一定的帮助的，可以帮助软化大便和刺激排便。

建议您平时要多运动，多吃一些蔬菜和水果，防止便秘以免诱发痔疮。促进大便排出。如果仍然没有用的话，可以去医院肥皂水灌肠通便。平时要避免久坐，饮食方面要多吃含纤维素的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜和香蕉等，就能保持大便通畅，不会再出现便秘的情况了。