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皮肤发黄原来是毒素在作怪肠中常清不做黄脸婆

时间:2013-03-13 08:34:50 浏览量:
  前段时间同学聚会的时候,见到了大概10几年没有见的同学,女士们讨论的话题除了怎么不发胖就是怎么样让皮肤变好。有一个同学小丽,在以前的时候,还不像现在这么的光彩照人。特别是肤色,一下子让周围的同学都黯淡了许多。我们逗她说,是不是出门搽了7层粉,她笑着说,当然不是了。我们都向她请教保持好皮肤的秘诀。她说要想不做黄脸婆,先得要肠道的毒素垃圾排出来。她说她以前有便秘,有段时间脸上还起了很多小的斑点,她到美容院用了不少的产品,效果都不理想。后来请教一位专业人士,专业人士告诉她,她脸上的斑点问题在肠道,肠道内的宿便毒素太多了,如果能排出来,肤色慢慢就会改善的。原来是这样的,今天小编就无私一回,给女性朋友们出出点子,怎样肠中常清不做黄脸婆。

  人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,醉后从肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这样就可确保废物不在肠中过久停留。关键的一步是赶快排出宿便和肠道内的沉积毒素,消除毒素对皮肤细胞的损害。

  给姐妹们推荐一款粥也可以提升肤色,薏仁红豆粥;原料:薏仁30克、红豆15克、冰糖适量。

  做法:1.把薏仁洗净,浸泡20分钟。

  2.将薏仁、红豆放入锅中,加水用大火煮开,

  3.改小火煮至薏仁烂熟。酌情加冰糖调味即可。

  薏仁是五谷类中纤维素的,适量食用可调理胃肠,帮助排出大便及代谢毒素。