导致夏季腹泻的原因是什么

　　夏季天气炎热、多雨，有利于细菌繁殖。在适当的环境下，一个大肠杆菌一天能繁殖72代，也就是说，细菌几乎不到20分钟就繁殖1代。如而出血性大肠杆菌(EHEC)感染肠道后，可以产生一种毒素损害肠黏膜血管，不仅引起腹泻，还能引起肠道出血，其临床症状表现为：突然发生剧烈腹痛、腹泻，最初腹泻水样大便，部分患者有发烧，几天后变成血水样大便，不发热或仅有轻度发热，严重时会产生并发症，并导致死亡。

　　相对于出血性大肠杆菌引起的腹泻来说，夏季的腹泻则以细菌引起为主。由于天气热、湿度大，适合于一些细菌生长，人们吃生冷食物较多，容易引起腹泻。常见的胃肠病有各种胃肠炎、消化性溃疡、食物中毒等，患者通常表现为腹胀、腹痛、嗳气、泛酸、恶心、食欲不振、上吐下泻等不适，有些还伴有畏寒、发热、头痛、全身中毒。

　　医生提醒市民，夏天饭菜要吃新鲜的，不要吃隔夜的剩饭剩菜，假如要吃，一定要充分加热才行;为了饮食卫生，不要到露天摊、路边摊吃东西;生吃水果时一定确保洗干净。此外，要少吃冷饮、凉菜;作息要规律，不要熬夜。有条件的市民，还可以每晚临睡前喝杯酸奶，可以起到防止肠胃功能紊乱的作用，因为酸奶含有非常好的活性益生菌，能Y效维持肠道正常菌群，而且有丰富的营养。

　　“老人和儿童尽量少喝绿豆汤，因为这两类人通常体质都比较虚弱，并且胃肠的消化功能也有所欠缺，绿豆中含有丰富的蛋白质，这种大分子的蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，如果消化功能不好很容易引起腹泻等情况。”胃肠科的医生说道。